Профессиональное строительство соляных комнат

Есть вопросы - звоните прямо сейчас

+38 (093) 652-05-62
+38 (066) 591-47-67
+38 (0332) 72-59-96

Как достичь максимального эффекта от галотерапии (соляной комнаты)? Соляная комната и дыхательная гимнастика.

Знаете ли Вы, что целый ряд заболеваний можно вылечить с помощью правильного дыхания?

Известный врач и ученый Константин Бутейко разработал уникальную методику дыхания, которая является, по сути, системой дыхательных упражнений. Эта дыхательная гимнастика базируется на трех принципах: неглубокое дыхание, носовое дыхание, релаксация. Именно этот метод физиотерапии идеально сочетается с галотерапией (лечением в соляной комнате).

Современный ритм жизни оказывает существенное влияние на то, как мы дышим. Постоянная спешка и стрессы стали основным атрибутом нашей жизни, и мы сами удивляемся, откуда эта постоянная головная боль, хроническая усталость и подавленное настроение, не говоря уже о ряде серьезных заболеваний. Причина этого очень простая: неправильное дыхание.

Ошибкой является глубокое дыхание, в результате которого нарушается баланс кислорода и углекислого газа в организме. Вследствие этого наблюдается ухудшение самочувствия (спазмы бронхов и сосудов головного мозга, конечностей, кишечника, желчных путей, сосуды сужаются, а следовательно, кислорода к клеткам поступает меньше, в клетках изменяются биохимические реакции и нарушается обмен веществ).

Однако не стоит отчаиваться. Хорошая новость заключается в том, что правильно дышать можно научиться. В этом поможет вышеупомянутая методика Бутейко. Дыхательная гимнастика и соляная комната направлены, прежде всего, на лечение заболеваний органов дыхания, таких как астмы, бронхиты и т.п., а также аллергий различной этимологии с помощью воздуха. Именно качество воздуха и способ его вдыхания являются факторами оздоровления. Прежде всего, воздух должен быть свежим, очищенным от пыли и микроорганизмов, без примесей химических веществ. Именно таким он является в соляной комнате. Выполняя дыхательные упражнения в соляной комнате, где воздух насыщен ионизированными частицами соли высокой дисперсности, мы объединяем эти два фактора, и эффективность от дыхательной гимнастики возрастает в разы.

Важность дыхания как функции трудно переоценить, ведь от него зависит работа всех других систем и органов. Поэтому правильное дыхание является основой здоровья, как физического, так и психического. Когда мы приобретаем контроль над своим дыханием, улучшается сердечная деятельность, нормализуются пульс и давление. Дыхательные упражнения в соляной комнате улучшают работу всех органов дыхательной системы и позволяют аэрозолю соли проникать глубоко в ткани организма.

Итак, дыхательная гимнастика усиливает эффективность действия соляной комнаты, а соляная комната усиливает действие дыхательной гимнастики. Поэтому такое сочетание является очень качественным при лечении и профилактике заболеваний органов дыхательной системы.